O mundo está punindo aqueles que não tomam de seus corpos. Nunca tome possibilidades. Do “o débito sono” que nós devemos será reembolsado mais cedo ou mais tarde.
Nunca tome possibilidades com sua saúde.
O prazo fica acima o pancytopenia atrasado das causas, que é uma doença mais séria em doenças de sangue.
Embora a notícia da morte súbita ficando acima tarde seja comum nos últimos anos, ainda não pode parar jovens de habituar-se a ficar acima atrasada e a ficar acima atrasada. Fora do tempo estipulado, estudo, entretenimento, insônia… As razões para não dormir são diferentes, mas é um fato indisputável de que ficar acima atrasado se transformou “o normal novo” das vidas de muitos povos.
Tardio tornou-se uma estadia de lazer rara para muitos jovens. Embora se realize tarde na noite após o 0:00, de um ponto de vista da glândula endócrina, indo para a cama após os meios do 23:00 que ficam acima atrasados.
1. Diabetes: É fácil induzir o diabetes.
De acordo com peritos da endocrinologia, muitos povos não sabem que isso que vai para a cama tarde ou que fica acima atrasado aumenta frequentemente o risco de desenvolver o diabetes.
2. Hipertensão: fácil conduzir à morte súbita.
De acordo com um cardiologista, os estudos mostraram que a sonolência a longo prazo, ficando acima atrasada, e a falta do sono são um fator patogênico importante para a hipertensão, que igualmente aumenta extremamente o risco de várias doenças cardiovasculares e celebral-vasculaas repentinas entre os povos que ficam acima atrasados, que podem facilmente conduzir à morte súbita.
3. Câncer: Risco de câncer aumentado.
A maioria dos fatores imunes humanos são formados durante o sono. A sonolência a longo prazo e ficar acima tarde conduzirão à imunidade diminuída, à fadiga, à falta da energia, e aos frios inesperados. A imunidade é a barreira natural do corpo contra o câncer, e uma diminuição na imunidade aumentará a incidência do câncer. Diversos estudos confirmaram que ficar acima atrasado é estreitamente relacionado ao risco aumentado de câncer da mama, de câncer do cólon e de outras doenças.
4. Nervo: neurasthenia da causa.
Os nervos simpáticos dos povos devem ser descansados na noite e ser excitados durante o dia, para apoiar o trabalho do dia, mas os nervos simpáticos dos povos que ficam acima atrasados são excitados na noite.
Após ir para a cama tarde e ficar acima atrasados, os nervos simpáticos são difíceis ser excitado inteiramente durante o dia, que conduzirá à falta da energia, da vertigem, da perda de memória, da desatenção, do unresponsiveness, do forgetfulness, da vertigem, da dor de cabeça, etc. Ao longo do tempo, haverá mais problemas graves tais como o neurasthenia e a insônia.
5. Olhos: Visão diminuída e olho seco.
Sono atrasado e ficar acima tarde para fazer mais dano aos olhos do que apenas a aparência da “dos olhos panda”. O uso excessivo dos olhos por muito tempo pode causar problemas tais como a dor e a seca nos olhos, e mesmo fazer com que os povos sofram da síndrome do olho seco.
Além, muitos jovens jogam agora telefones celulares antes de ir para a cama, e a fadiga do músculo de olho pode igualmente conduzir à perda da visão. O excesso de trabalho causado ficando acima atrasado por muito tempo pode igualmente induzir a retinite central, tendo por resultado uma gota repentina na visão.
Medicamente falando, a maioria das atividades da auto-cura de corpo humano são realizadas antes do 3:00 na manhã, assim que a qualidade do sono durante o período do 23:00 ao 3:00 é particularmente crítica. Após este período de tempo, não importa como por muito tempo toma para compensar pelo sono, é difícil compensar pela perda causada ficando acima atrasado.
O perigo de ficar acima atrasado é maior do que imaginado!
Se você não deixa seu corpo ir, de um dia seu corpo não o deixará ir. Uma carreira bem sucedida com crédito a descoberto da vida, realmente não pode comprar esta lista de saúde.
Por favor verifique seu email!