Nós somos atualmente no meio de um pandêmico devido à propagação do coronavirus novo, SARS-CoV-2, que causa uma doença respiratória chamada COVID-19. Quando a maioria de casos COVID-19 forem suaves, alguns exigem a hospitalização.

Os pesquisadores estão trabalhando para aprender mais sobre as normas sanitárias que podem o pôr em risco da doença séria. Uma das circunstâncias que estão sendo investigadas é a hipertensão, a que é definido como um igual da leitura de pressão sanguínea ou acima de 130/80 de mmHg.

Neste artigo, nós mergulharemos mais profundo no que nós sabemos atualmente sobre COVID-19 e a hipertensão. Nós olharemos se você deve continuar a tomar suas medicamentações da pressão sanguínea e que a fazer se você se torna doente.

Faz ter a hipertensão aumentam seu risco para COVID-19 ou uns sintomas mais severos?

Nós ainda estamos aprendendo sobre normas sanitárias sendo a base e seu impacto em COVID-19. Como tal, é atualmente desconhecido se ter a hipertensão aumenta seu risco contratando o vírus.

Mas poderia hipertensão põem-no em um risco aumentado de complicações se você contrata o vírus e ficar-lo doente? Os pesquisadores estão trabalhando para responder a essa pergunta.

Um estudo recente investigou mais de 2.800 indivíduos hospitalizados com o COVID-19 confirmado em China. Os investigador fizeram as seguintes observações relativas à hipertensão:

• Fora de todos os participantes do estudo, 29,5 por cento tiveram a hipertensão. Daqueles com hipertensão, 83,5 por cento tomavam medicamentações para controlar sua condição.
• Havia um aumento duplo no risco de morte devido a COVID-19 nos povos com hipertensão quando comparado àquelas sem a hipertensão.
• Aqueles com hipertensão que não tomavam medicamentações para controlar sua condição estavam em um risco maior para a morte comparada àquelas que tomaram medicamentações da pressão sanguínea.
• Após uma méta-análisis, as medicamentações da pressão sanguínea como inibidores de ACE e ARBs foram associados com um risco mais baixo de morte.

Os centros para o controlo e prevenção de enfermidades (CDC) têm atualizado recentemente sua lista de fatores que puseram um indivíduo no risco aumentado para a doença séria devido a COVID-19.

Quando um tipo específico de hipertensão — hipertensão pulmonaa — é alistado porque um fator de risco para a doença séria, hipertensão geral não é atualmente.

Quem está atualmente no risco elevado para a doença séria?

De acordo com o CDC, o risco confirmado fonte factorsTrusted para a doença COVID-19 severa inclui:

• idade avançada
• câncer
• cardiomiopatia
• doença renal crônica
• doença pulmonar obstrutiva crônica (COPD)
• doença arterial coronária
• parada cardíaca
• obesidade
• hipertensão pulmonaa
• anemia da célula falciforme
• tipo - diabetes 2
• um sistema imunitário enfraquecido devido a uma transplantação de órgão

Que deve você fazer se você positivo do teste para COVID-19?

Se você tem a hipertensão e o positivo do teste para COVID-19, tome as seguintes cinco etapas:

• Auto-isolado. Casa da estada. Saa somente para procurar cuidados médicos. Se há outro em seu agregado familiar, tente usar um quarto e um banheiro separados. Vista uma coberta da cara se você deve ser em torno de outro.
• Chame seu doutor. Obtenha em contato com seu doutor para uma consulta. Muitos doutores estão oferecendo nomeações do telehealth no lugar pessoalmente das nomeações durante a pandemia.
• Obtenha a orientação. Deixe seu doutor sabem sobre seu resultado da análise positivo e todos os sintomas que você experimentar. Recomendá-lo-ão em suas medicamentações da pressão sanguínea e como tomar do senhor mesmo quando você recuperar.
• Cuidado para o senhor mesmo. Siga todas as instruções do seu doutor como você recupera. Além do que a tomada de suas medicamentações, é importante continuar a seguir também sua orientação para coisas como a dieta e o exercício.
• Sintomas do monitor. Mantenha-se a par de seus sintomas. Não hesite procurar o tratamento da emergência se começam a obter mais maus.

Que a fazer para COVID-19 suave

Não há atualmente nenhum tratamento específico para COVID-19. Mas para casos suaves, há algumas coisas que você pode fazer para ajudar com sua recuperação:

• Consiga a abundância do resto ajudar a seu corpo em lutar a infecção.
• Seja certo beber líquidos para impedir a desidratação.
• Tome medicamentações legais (de OTC) como o acetaminophen (Tylenol) para ajudar a facilitar sintomas como a febre e as todas as dores e dores.
• Recorde que estas pontas são somente para casos de COVID-19 suave que pode ser tratado em casa. Se você tem o agravamento de sintomas, procure cuidados de emergência.

Como controlar sua hipertensão durante a pandemia COVID-19

A pandemia COVID-19 é fatigante para muitos povos. Contudo, aqueles com hipertensão podem sentir uma carga aumentada em sua saúde física e mental devido ao risco potencial de uma doença mais séria.

Você pode querer saber o que você pode fazer para ajudar a controlar sua pressão sanguínea assim como sua saúde mental e física durante este tempo. Tente algumas das pontas abaixo:

• Alimentos coração-saudáveis seletos. Exemplos dos alimentos coração-saudáveis a focalizar em para incluir vegetais, frutos, grões inteiras, a leiteria dietético, e as carnes como peixes ou aves domésticas.
• Evite ou limite os alimentos e as bebidas que levantam a pressão sanguínea. Pode ser tentador comer alimentos do conforto, mas muitos destes artigos são altos no sal e na gordura, e podem contribuir à hipertensão. Os alimentos ou as bebidas que contêm a cafeína ou o álcool podem igualmente levantar a pressão sanguínea.
• Ficar ativo. Obter o exercício é sempre boa para sua saúde e pode frequentemente levantar seu humor. Pode igualmente ajudar a abaixar sua pressão sanguínea.
• Medicamentações do relógio. Saiba que algumas medicamentações de OTC e da prescrição podem levantar sua pressão sanguínea. Os exemplos incluem NSAIDs, comprimidos de controlo da natalidade, e corticosteroide.
• Fumo Quit. Fumar pode conduzir à pressão sanguínea de aumentação e pode contribuir à doença cardíaca. Parar o fumo é dura, mas você tem o apoio.
• Notícia do limite. Está tentando para verificar frequentemente a notícia. Contudo, tente limitar a quantidade de épocas que você refresca seu feed noticioso, porque este pode contribuir para forçar. Quando você levanta a notícia, use sempre confiou fontes para impedir a propagação da informação errônea.
• Mantenha-se ocupado. Ficar ocupado e ter uma rotina regular podem ajudá-lo a tomar sua mente fora dos eventos atuais. Há muitas maneiras de ficar ocupado, como através do trabalho, a escola, ou um passatempo que você aprecia.
• Tente algumas técnicas de gestão de tensão. Há diversas técnicas que podem ajudar a limitar seus níveis de esforço. Os exemplos incluem a ioga, a meditação, e exercícios de respiração.
• Estada conectada. Mesmo que você seja se afastar físico, você pode ainda conectar com o outro. Isto pode ser feito com as chamadas do telefone ou as video com amigos e amou, ou mesmo com apoio em linha a fonte communitiesTrusted.

Takeaways chaves

É improvável que a hipertensão própria aumenta seu risco obtendo COVID-19.

Contudo, pode levantar seu risco para a doença séria se você contrata o vírus e se torna doente. Este é particularmente o caso se você não está controlando sua condição através das medicamentações da pressão sanguínea.

Recomendou que os povos com hipertensão continuam a tomar medicamentações comuns da pressão sanguínea como inibidores de ACE e ARBs durante a pandemia. Isto é apoiado pela pesquisa que indica que estas drogas não aumentam o risco COVID-19.

Se você se torna doente com COVID-19, se isola e se contacta seu doutor. Siga sua orientação em como importar-se com o senhor mesmo. Não hesite procurar cuidados de emergência se você desenvolve sintomas como a respiração ou a dor no peito do problema.